気づいたら物が増えてる
収納が足りていない
私も昔は、気づいたら似たような服が増えて、気づいたら引き出しが足りなくなる…そんな生活をしていました。
けれど、定期的に自分の持ち物を見直すようになってから、たくさんの物に囲まれて生活することがなくなりました。
【断捨離】ミニマリストが物を増やさないために定期的にしていること
ミニマリストの私が物を増やさないために定期的にしていること…
それは部屋にあるものを全部引き出しから出すことです。
引き出しに入っているものを床にぶちまけることなんですけど、これが意外と楽しいんです♪
自分が忘れていたものを思い出すきっかけにもなりますし、自分がどれだけモノを持っているのか気づけます。
いや、部屋のものを出すとか簡単じゃないし
そんな時間ないし
と思うかもしれませんが、全部出すのが大変だったら引き出し一つでも良いんです。
今時の収納って本当に優秀でたくさん物が入るので、小さな引き出し一つでも中身を広げると…
- こんなにペンを持っていたんだ
- 鍋が10個以上ある。笑。
- これいつ買った服？
とびっくすることもしばしば。笑。
なので、持ち物をまず全部見えるように収納から出すだけですが、視覚化されることで新しく物を買おうと思う時の抑制につながりますよ。
意外とストレス発散になる
この部屋の中の物を床に全部出すという作業ですが、意外と楽しいし、慣れると１部屋１時間もかからなくなります。
自分の荷物を見返すと、
私ってこういうのが好きなのか
昔はハマっていたけど今はそうでもないなー
こんなふうに自分のことに集中できるので、嫌なことを忘れさせてくれる時間になります。
しかも、終わった後は達成感がもれなくついてくるので、モヤモヤしている休日にはうってつけの作業です。
最初は１部屋半日かかっていたり、実家の台所なんてまる１日かかりましたが、難しいところほどだんだんハイな感覚になってきます。
1回やってみるだけでも買い物の仕方が変わる
この床に全部出しをする方法、実際に捨てなくてもその後の買い物の仕方が変わります。
なにか買おうとする時に
そういえばスカート10着もあったな…
と思い出すきっかけになります。
「足りてない」「持っていない」の気持ちが落ち着くと、本当に欲しいと思うものだけが欲しくなります。
結果として、必要ない物は買わなくても満足できるように。
物を増やしたくない人はもし良かったら、時間がある時に試してみてくださいね。
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