連休明けの仕事ほどやる気ができない日はない気がする・・・
ひよの連休明けは本当に使い物にならないw
正直、働いているところなんて見せられないです
とはいえ、お給料をもらって働いているからには、ちゃんと働く必要がある。
そこで、ミニマリストの私が物に頼らないなりの長期休暇明け・連休明けを乗り越える方法５選をお話ししたいと思います。
連休明け・休み明けの仕事を乗り切るためにしていること５選
ミニマリストの私がしている休み明けを乗り切る方法をこちらの５つです。
- 前日は早く寝る
- やる気がなくてもできる仕事をする
- やりたくない仕事は少しだけ進める
- 残業をしないと決める
- 終わった後盛大に自分を褒める
一つずつご説明していきますね。
前日は早く寝る
夜更かしをしたくなる気持ちは抑えて、寝ます。
せめて寝坊をしないように、朝から気持ちよく起きれるように、普段と変わらない時間に寝ます。
夜更かしした次の日は、間違いなく使い物にならないし、やる気も出ない。
そして、自己嫌悪に陥る。
負のループになると分かっているからなるべくしないようにします。
まずは自分でできるコントロールをするために、いつも寝る時間に電気を消してベットに入ります。
やる気がなくてもできる仕事をする
もう、あきらめる！
コレにつきます。
やる気は出ない！！
出ないものを考えても仕方がない
それなら、やる気がなくてもできる仕事をちょっとずつ片付ける。
- 動画を見る
- データ集計をする
- 資料まとめをする
- スケジュール立てをする
人によって違うかもしれないけど、自分が少しでも好き・楽できる仕事ができるように予定組をしておく。
私の中で得意分野なら、それなりに楽しくできます。
そうしていると、そのうちやる気が出てくる。
まあ、たいてい午後くらいから。
どうしたって午後までやる気が出ないなら、もう諦めちゃった方がもはや賢いと思っていますw
やりたくない仕事は少しだけ進める
そうは言っても、やらないといけない仕事もある時は？
そんな時は、はじめの一歩をどこまでするか決めて、作業に取り掛かります。
気分が乗れば、そのまま作業をしますし、やっぱりできなそうと思ったら他の仕事をします。
例えば・・・
- メールの件名だけ入れる、最初の挨拶文だけ入れる
- パワポの題名や目次だけ入れる
- 前回の打ち合わせの議事録を読む
こんな感じのことだけをします。
やりたくない仕事って溜めてしまうと、仕事全体に結構影響が出てきます。
だから、このちょっとした仕事をするだけで、仕事自体がスムーズに進められるようになりますよ。
残業をしないと決める
初日は残業しません。
連休明けというより、月曜日もしないようにします。
むしろ、残業をしないことを心に決めて仕事をする。
だって、良いアイディアも出てこないし、作業も遅い〜〜〜
そんな自分に残業代払ってもらったら、会社に申し訳ないし♪（←盛大な言い訳）
早く終わらせて、めいいっぱい自分の好きなことをする！
大変な仕事や、気を使う仕事は一度忘れて、全部明日に回します。
コレが1日目を楽しく乗り切るコツかも＾＾
１日終わったら自分を盛大に褒める
１日乗り切った自分を盛大に褒める♪
今日は頑張った！◯◯もできたし、XXもできた！
さすが自分♪
すごい！！
（アホだと思われるかな・・・）
大したことをしていないけど、褒めて甘やかします。
そして、お菓子を自分に与えますw
ちなみに今日のご褒美は「桃泉果（とうせんか）」
１日働いただけで、コレを自分に与えるなんて・・・
ちょっとバカだな〜と思いますが・・・
まあ、いっか♪
ご褒美があると思うと、そのために頑張れますからね。
おわりに
やりたい仕事、やりたくない仕事に限らず・・・
やる気が出ない↓
モチベーションが上がらない↓
そんなのは普通です。
そんなに仕事が楽しくて、楽しくて・・・
いつでもやる気１００%みたいな人は少ないと思う。
それなら、できることを探して自分を褒めてあげるほうが、仕事の進みも良くなります♪
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